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YMCA的彩虹人生活動系列是圍繞著個人身心發展、家庭和諧以及關愛社會三個層面的核心價值而設計。
個人層面方面,活動內容主要圍繞舒緩壓力、提升個人抗逆力及促進身心健康三個方面。當中的活動包括

  • <貓頭鷹行動>

  • <心與心營會>

  • <健樂行>

家庭層面方面,我們透過

  • <逍遙遊>

  • <親子活動>

  • <家長教育工作坊>

等活動來增加家庭成員間的互動和溝通,提昇家長對子女的教養技巧。

社會層面方面,透過參觀及團體活動,增加參加者對社會的認識及對我們社區的歸屬感。當中的活動包括

  • <城市定向>

  • <社會認識>

  • <娛樂同盟>